2018/09/14
家族でボルタリング行ってきました。
先日、家族で始めてボルタリングに行ってきました。
長女が行きたいということで、お客様から紹介していただいたジムに行ってきました。
まったくの初心者で、昔は結構運動もしていて自信もあったのですが、、、
いざ上ってみると自分の体重の重さにびっくり。
全く上れませんでした。
長男、長女は比較的すいすいとのぼれるようになっていました。
初めてやったのですが、どういうコースで上るとか、いろいろと戦略的なこともありつつすごく楽しめました。
ボルタリングの次の日から腕立て、腹筋強化のためトレーニングを始めました。
運動不足の日々でしたのでいいきっかけになりました。